Yoğun İş Temposu Spora Engel Olur mu ?

Bence olmaz ve olmamalı :)

7/24 telefonu her daim aktif olup sürekli tetikte olan meslek grubuna dahil biri olarak söylüyorum insan kendine zaman ayırmalı. Crossfit'e ilk başladığımın akşamında spora gidecek olmak,ne yalan söyleyeyim beni biraz strese sokuyordu ama şimdi öyle mi? :) Dün 24 saat nöbet tutmuş ve çok az uyuyabilmiş olmama rağmen bu akşam yapacağım WOD'u iple çekiyorum. Çevremdeki yakın arkadaşlarımı bu güzel anafora çekmeye çalışıyorum. Eşimi çektim bile ve Crossfit'i benden daha güzel icra ediyor; kendisi ile gurur duyuyorum ;)

Aktif ve sporla kalınmalı. Salgılanan endorfin paha biçilemez.