top of page

Saturday-5.02.2022 Workout

Tempo Back Squat

5 Sets:

1 Tempo Back Squat

2 Back Squats


Conditioning


AMRAP 20:

20 Wallballs

20 Hang Power Snatches

20 Box Jumps

20 Front Squats

20 Row



Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

Abonelik Formu

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

05441902238

©2021, CROSSROADS tarafından kurulmuştur.

bottom of page