top of page

TU/041125 Workout  


Snatch (%85)

On the 2:15 x 6 Rounds

2 Snatch

 

Overhead Squat (%85)

On the 2:15 x 5 Rounds

4 Overhead Squat

 

Strict Press (%60)

On the 2:15 x 3 Rounds

8 Strict Press

 

Then

Accessory – 3 Rounds

20 Hollow Rocks

15 Reverse Snow Angels

30 sec Superman Hold



ree

Yorumlar

5 üzerinden 0 yıldız
Henüz hiç puanlama yok

Puanlama ekleyin

Abonelik Formu

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

05441902238

©2021, CROSSROADS tarafından kurulmuştur.

bottom of page