top of page
Ara

Monday-09.05.2022 Workout

Strength

Sumo Deadlift

5-5-5-5-5

Clean Pull

5-5-5-5-5


Conditioning

3 Rounds

10 Snatch #30kg

10 Burpee over bar


2 Rounds

10 Snatch #40kg

10 Burpee over bar


1 Round

10 Snatch #50kg

10 Burpee over bar



 
 
 

Yorumlar

5 üzerinden 0 yıldız
Henüz hiç puanlama yok
Puanlama ekleyin

Abonelik Formu

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

05441902238

©2021, CROSSROADS tarafından kurulmuştur.

bottom of page