top of page

SAT/041025 Workout


1.Conditioning

AMRAP 15:

60 Double Unders

15 Push Ups

10 Thrusters (50/35)


2.Accessory

4 Giant Sets:

16 Weighted Sit-ups

12 Romanian Deadlifts

8 Barbell Rows

Rest 2 Minutes Between Sets.


ree

Yorumlar

5 üzerinden 0 yıldız
Henüz hiç puanlama yok

Puanlama ekleyin

Abonelik Formu

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

05441902238

©2021, CROSSROADS tarafından kurulmuştur.

bottom of page