TU/030624 Workout
- Mustafa Topal
- 6 Eyl 2024
- 1 dakikada okunur
STRENGTH
Snatch Pull
6 Reps %75
6 Reps %70
6 Reps %70
6 Reps %70
6 Reps %70
Bench Press
10 Reps %70
10 Reps %70
10 Reps %70
10 Reps %70
14 Reps %70
Hyperextension
12 Reps 20kg
12 Reps 20kg
12 Reps 20kg
ABS
12 Reps
12 Reps
12 Reps
Yorumlar