top of page
Ara

TU/190526 Workout

Format: Team of 3

Start: 18:30

​


THE 1905

​

Buy-in: 1919m Run

​195 Synchro Burpees

​195 Wallballs

​195 Synchro Squats

​195m Barbell Carry

​Cash-out: 1919m Run


Son Yazılar

Hepsini Gör
M/180526 Workout

Strength EMOMx12 1 Tempo Front Squat+Push Press (%85 of Push Press) Conditioning 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Deadlift (80/50kg) Burpee over Bar Box Jump over ​Elite: 11 Minutes ​Rx:14 Minutes Accessory Worko

 
 
 

Yorumlar

5 üzerinden 0 yıldız
Henüz hiç puanlama yok
Puanlama ekleyin

Abonelik Formu

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

05441902238

©2021, CROSSROADS tarafından kurulmuştur.

bottom of page